Die Mental Health Week von NET e.V. richtet sich gezielt an aktive Soldaten und Einsatzveteranen mit posttraumatischen Belastungsreaktionen (PTBS).
Klare Abgrenzung
- Kein Therapieersatz
- Keine Akutintervention
- Stattdessen: stabilisierendes, professionell begleitetes Setting mit klarer Struktur
Diese Abgrenzung ist bewusst gewählt und dient der Sicherheit aller Teilnehmer sowie der Verlässlichkeit im Ablauf.
Schwerpunkt der Woche
- Stabilisierung im Alltag
- Förderung von Selbstregulation und Resilienz
- Gemeinschaft und gegenseitige Unterstützung
- Konkrete, umsetzbare Impulse für nachhaltige Selbstfürsorge
Teilnehmerkreis
- Aktive Soldaten oder Veteranen mit PTBS
- Voraussetzung: grundsätzliche psychische Stabilität
- Keine akute Krise oder behandlungsbedürftige Destabilisierung zum Zeitpunkt der Teilnahme
Diese Kriterien sind nicht optional, sondern zwingend notwendig, um ein funktionierendes Gruppensetting sicherzustellen.
Inhaltliche Bausteine
1. Körperorientierte Stabilisierung
- Tägliche Sporteinheiten
- Yoga-Kurse
- Atemtechniken
- Entspannungsverfahren
2. Resilienz- und Alltagskompetenz
- Workshops zur Alltagsresilienz
- Psychoedukation (Stressreaktionen, Selbstregulation)
- Strukturiertes Resilienztraining
- Konkrete Transferansätze für den Alltag
3. Strukturierte Gesprächsformate
- Geführte Gruppengespräche
- Moderierter Austausch unter Kameraden
- Einzelgespräche bei Bedarf im geschützten Rahmen
4. Tiergestützte Elemente
- Arbeit mit Hunden als stabilisierender Faktor
5. Natur- und Gemeinschaftserleben
- Wanderungen und Aufenthalte in der Natur
- Gemeinschaftsaktivitäten im geschützten Rahmen
- Austausch auf Augenhöhe, ohne Hierarchie
Rahmenbedingungen
- Klar definierter Tagesablauf mit verbindlicher Struktur
- Professionelle Begleitung über die gesamte Woche
- Verlässlichkeit, Respekt und Eigenverantwortung als Grundprinzipien
Die operative Durchführung erfolgt über Ghost Rock Legacy (GRL), getragen durch die Netzwerkstruktur von NET e.V. und unterstützt durch das Bundeswehr Sozialwerk.
Zielsetzung
Nachhaltige Stärkung der mentalen Stabilität und Alltagsresilienz – mit direktem Nutzen für den Alltag der Teilnehmer.