Gemeinsam mit dem Bundeswehr Sozialwerk bereiten wir derzeit eine einwöchige Mental Health Week in Oberwiesenthal vor. Die Veranstaltung befindet sich aktuell in der Planungs- und Organisationsphase. Parallel arbeiten wir an den formalen Rahmenbedingungen sowie am Anmeldeverfahren. Der Fokus liegt auf: Stabilisierung im Alltag Förderung von Selbstregulation und Resilienz Gemeinschaft und gegenseitiger Unterstützung Strukturierte Impulse für nachhaltige Selbstfürsorge Es geht nicht um Therapieersatz oder Akutintervention, sondern um einen stabilisierenden Rahmen mit klarer Struktur, Verlässlichkeit und professioneller Begleitung. Teilnehmerkreis Maximal 20 aktive Soldaten oder Veteranen Voraussetzung ist eine grundsätzliche psychische Stabilität Keine akute Krisensituation oder behandlungsbedürftige Destabilisierung zum Zeitpunkt der Teilnahme Diese Voraussetzung ist notwendig, um Sicherheit und Verlässlichkeit innerhalb der Gruppe zu gewährleisten. Was erwartet die Teilnehmer? Die Mental Health Week verbindet: Fachliche Impulse zu Selbstregulation, Stressmanagement und Stabilisierung Praktische Übungen (z. B. Atemtechniken, Entspannungsverfahren, strukturierte Reflexionsformate) Gemeinschaftliche Elemente zur Stärkung von Vertrauen und Zusammenhalt Raum für Austausch unter Kameraden auf Augenhöhe Der Rahmen ist bewusst klar gesetzt: Struktur, Verbindlichkeit und gegenseitiger Respekt bilden die Grundlage. Im Mittelpunkt steht die Stärkung der mentalen Gesundheit von aktiven Soldaten und Veteranen mit posttraumatischen Belastungsreaktionen. Der Fokus liegt auf: Stabilisierung im Alltag Förderung von Selbstregulation und Resilienz Gemeinschaft und gegenseitiger Unterstützung Strukturierte Impulse für nachhaltige Selbstfürsorge Es geht nicht um Therapieersatz oder Akutintervention, sondern um einen stabilisierenden Rahmen mit klarer Struktur, Verlässlichkeit und professioneller Begleitung. Teilnehmerkreis Maximal 20 aktive Soldaten oder Veteranen Voraussetzung ist eine grundsätzliche psychische Stabilität Keine akute Krisensituation oder behandlungsbedürftige Destabilisierung zum Zeitpunkt der TeilnahmeMehr lesen